蘇州依優(yōu)云咖帶你了解茶歇的意義

    日常生活中，我們通常會(huì)根據(jù)一些不同的時(shí)段或時(shí)間產(chǎn)生相應(yīng)的用語。茶歇就是工作中衍生的一個(gè)語，它是什么意思呢？
一、茶歇是什么意思
茶歇是指工作、會(huì)議進(jìn)行一段時(shí)間后，會(huì)安排片刻休息時(shí)段，此時(shí)工作人員或與會(huì)人士可以聚在一起享受提供的茶點(diǎn)、水果，通過喝茶聊天來放松身心。
二、茶歇的由來
個(gè)體在日常生活中由于長(zhǎng)時(shí)間的工作會(huì)產(chǎn)生巨大壓力，感受極度疲勞，從而導(dǎo)致工作效率差，對(duì)工作產(chǎn)生厭惡、麻木之感，個(gè)人成就感降低，對(duì)身心產(chǎn)生不良影響，而短暫的休息可以改變這個(gè)情況，茶歇因此而得到發(fā)展。
三、茶歇的分類
茶歇一般分為中式與西式。
中式茶歇的飲品主要是礦泉水、花茶、紅綠茶、烏龍茶等，點(diǎn)心一般為糕點(diǎn)、餅干、水果拼盤。
西式茶歇飲品主要是咖啡、礦泉水、低度酒精飲料、紅茶、牛奶等，點(diǎn)心有蛋糕、水果拼盤。
只有當(dāng)我們擁有飽滿的狀態(tài)才能更好的進(jìn)行工作，茶歇必不可少，適度放松能更好的提高效率。